Braziliaanse Visstoofpot (Moqueca)
Hoofdgerecht - Recept van The FishLovers
Over dit gerecht
Moqueca is een traditionele Braziliaanse visstoofpot vol warme Caribische smaken: romige kokosmelk, paprika, tomaat, limoensap en zachte stevige witvis. Een gerecht dat zowel comfortfood als culinair is — en fantastisch combineert met rijst en frisse limoensap.
⏱️ Bereidingstijd
Totaal: ± 35 minuten
Voorbereiding: 10 minuten
Bereiding: 25 minuten
🍳 Bereidingswijze
1. Vis voorbereiden
-
Snijd de vis in grove stukken van ca. 3–4 cm.
-
Besprenkel met limoensap en bestrooi licht met zout & peper.
-
Zet even apart zodat de vis kan marineren.
2. Basis van de stoof maken
-
Verhit olie in een ruime pan op middelhoog vuur.
-
Fruit de ui, knoflook en rode peper 2–3 minuten.
-
Voeg paprika’s en tomaten toe en bak 5 minuten mee.
-
Breng op smaak met paprikapoeder, kurkuma en een snuf zout.
3. Kokosmelk toevoegen
-
Schenk de kokosmelk in de pan en roer goed door.
-
Laat de saus 5–8 minuten zachtjes pruttelen zodat de smaken samenkomen.
-
Optioneel: Voeg 1 el dende-olie toe voor extra diepte en kleur.
4. Vis garen (niet roeren!)
-
Leg de stukken vis voorzichtig in de saus.
-
Laat 8–10 minuten zachtjes garen met de deksel op de pan.
-
Tip: Roer niet met een lepel — schud de pan licht zodat de vis heel blijft.
5. Serveren
-
Bestrooi met verse koriander of peterselie.
-
Serveer met rijst en frisse limoentjes.
-
Geniet van de volle, romige Braziliaanse smaken!
💡 Tip
Ben je dol op pit? Voeg dan extra rode peper toe of maak het af met een druppeltje sriracha.